0.00
avatar
45 читателей
2 записи

В чем суть диеты? Правила составления меню. Запрещенные и разрешенные продукты. Вред и противопоказания. Хвалимся результатами, делимся опытом, задаем вопросы.

Работа мозга на безуглеводной диете

avatar , Кострома
     1     416

Добрый день. Вопрос к тем, кто сидел на безуглеводной диете — не отмечали ли вы у себя некую заторможенность? Другими словами сказывается ли безуглеводное меню на работе мозга, возможности решать умственные задачи, подвижность ума? Все мы знаем, что глюкоза — это топливо для мозга, а эта диета для похудения предусматривает резкое ограничение углеводов. Может мои опасения покажутся смешными, но моя работа связана с необходимостью быстро решать множество задач, принимать решения, проявлять смекалку, отсюда и вопрос. Заранее всех благодарю за отзывы .

1 комментарий

A

Здравствуйте, Евгения! Я сидела на безуглеводной диете два месяца, в определённый момент начала чувствовать, что работа мозга сбивается. Физически было ощущение, будто в голове шипит и пузырится минералка. Снизилась концентрация. Думаю, в моём случае виноват был авитаминоз, поскольку диета была очень уж строгой. Если не допускать дефицита витаминов в организме, то всё должно быть в порядке. С уважением, Александра.

Оставить комментарий