0.00
avatar
58 читателей
17 записей

Обсуждение на форуме — чем и как накормить ребенка, если он ничего не ест? Предлагаем свои варианты полезного и вкусного рациона детского питания. Делимся отзывами о производителях и своими рекомендациями.

"Невкусные" полезные продукты

V
     6     391

Часто мы говорим детям это полезно, а это очень полезно, это вкусно попробуй еще раз, за маму-за папу, а здесь много витаминов и  т.д. Это я о вареной моркови, чесноке, сельдерее, манной каше,...  И не такие уж и вкусные, согласитесь. У меня сын до 3-х лет из фруктов-ягод ел только яблоки и арбуз. Из мясных блюд никаких котлет, колбасы и сосисок, только тушеное мясо, и то нечасто.  Никогда не заставляла съедать то, что он не любит. В рационе были каши, овощи, вся разновидность молочки. Сейчас картина изменилась, и он все кушает. Раньше по ободку тарелки лежала морковь, свекла. Сейчас винегрет самое любимое его блюдо. Почему считается полезным то, что не хочется есть (этот вопрос даже из моего детства). Может полезно то, что ребенок кушает с аппетитом, и просит добавки. А каков в вашем понимании «набор полезных продуктов», но не любимых вашими детьми. И как вы вводите его в рацион

6 комментариев

комментарий был удален
avatar

Ну о пользе манной каши в последнее время много мнений, говорят, что плохо переваривается и вообще вредна. А о полезных продуктах: я дочку приучала с присказками, маленькими обманами и комбинированием продуктов. Например: морковь-полезна, но в сыром виде дочка ест — натираю морковку с сахаром, или чеснок — полезен, жарю гренки с чесноком. каши вообще с младенчества приучила к смешанным: пшеничная и ячневой, или кукурузная с ячневой — и вкусно и полезно. Ягоды мы едим с мороженым или молочный коктейль. Рассказала про глистов и о пользе чеснока — едим уже чеснок головками, история о полезности орехов для мозгов — едим все орехи)
Так постепенно ко всем продуктам и приучились.

avatar

У меня тоже ребенок очень привиредлив в еде.Но я стала замечать что с возрастом он начинает есть те продукты, которые ранее у него в рационе не наблюдались, как бы я ни старалась.Мясо он плохо ест, по этому я делаю сама колбаски, котлеты, тефтели и это единственное что я заставляю его есть, потому что белок нужен для роста. А в остальном ест что хочет. Раньше наотрез не ел ни капусту, ни кабачки, сейчас начал есть. Еще я ограничиваю его в сладком, тогда и аппетит лучше.

комментарий был удален
avatar

Имея двух чад,  не зацикливалась на подобных проблемах, поскольку наш семейный рацион питания отличался простотой и правильностью  без излишков – с обычными кашами,  супами,  гарнирами, гуляшами, котлетками, рыбкой.  Плюсом было немного фруктов, сладкого и сдобного.  Каких-то привередничаний в еде у моих ребят не было.

 

 

 

комментарий был удален

Оставить комментарий