+1.13
avatar
34 читателя
5 записей

Сообщество для молодых мамочек, в котором можно советоваться, поделиться своими проблемами, заботами, радостями и достижениями, и не смотря на молодой возраст, стать хорошей и заботливой мамой.

Где набраться сил, чтобы все успевать с ребенком? Нужны советы

avatar , Иркутск
     18     450

Сыну 7 месяцев, на ГВ. Ребенок очень активный, сон не очень хороший. Спит крепко первые 30 минут, потом просыпается и чтобы еще поспал нужно взять на ручки и покачать (т.е. пока он спит, я все равно не могу спать). До того как сесть, в коляске на улице наотрез отказывался лежать — надо было доставать и носить его, чтобы он мог все обозревать. Сейчас активно ползает, вообще не могу одного в комнате оставить, если мне в туалет — сажаю его в манеж. 

Вообщем кружусь с ним весь день, есть приготовить некогда, иной раз борщ варю целый день ))) Какие-то дела по дому делаются редко только, если бабушка придет с ребенком погулять (что случается раз в 2 недели). Про себя молчу — ни сериал посмотреть, ни книгу почитать к вечеру сил нет, добрести бы до кровати и спать рухнуть. 

Вижу, что мужа все это стало потихоньку доставать. Он помогает по возможности, но домой приходит поздно и уставший. Вообщем, вопрос у меня такой — как все успевать и где взять сил? Поделитесь своими секретами где взять сил на внимание и ребенку, и мужу, и себе?

18 комментариев

О

Попробуйте занятия йогой, может получится уделять по полчаса времени утром и вечером, когда малыш спит. Утренний комплекс направлен обычно на пробуждение сил, энергии, а вечерний на расслабление после напряженного дня. Видео уроков в интернете много. Польза и для тела и для очищения мыслей. И, как говорится, в йоге самое сложное — расстелить коврик)

avatar

спасибо, но сил и времени пока на это нет (((

О

У меня было очень похоже — оба парня с рук не слезали, сами не спали, спасал рюкзак — на 15 минут надела, что-то можно нарезать, как раз в этом возрасте еще не дико тяжело. 

Вместо книг включала фоном аудиокниги — кучу всего переслушала. Хорошо бы договориться с мужем и получить свой «час свободы» хотя бы раз в неделю. Я, как в предыдущем комментарии, ходила на йогу рядом, но не так важно, что вы будете делать, главное — закрыть дверь дома и отключить мозги от ребенка. Мне хватало, чтоб перезагрузиться и соскучиться kiss

Сейчас ребенок поползет и пойдет, станет намного проще. На самом деле — шикарный период, мигом проходит, а вспомнить потом очень приятно.

avatar

спасибо. многие говорят, что скоро станет легче ))), но пока от этого не легче (((

avatar

Мне слинг помогал. Сына в слинг -  и готовить, и в магазины, и счета платить, и гулять. Это было единственным нашим спасением. 

avatar

ребенку уже 7 месяцев, слинг — на постоянной основе не вариант, слишком тяжело долго носить. Использую кенгурятник, только если дойти куда-то надо быстро

avatar

Я использовала слинг до полутора-годовалого возраста. Если слинг выбран правильно — нет большой нагрузки на спину мамы. Кенгуру даёт огромную нагрузку на спину, проверено.

avatar

Ребенка нужно «выматывать»- позволять ему ползать, прыгать, в лужи лезть и т.д.Не спит, потому, что энергии много.Хорошо помогает прыгунок.Удачи, вам!

avatar

энергии много, но не спит не поэтому, а неврология. 

avatar

У меня их двое. Одному годик, второму три. И я Вас понимаю. Не знаю, правильно или нет: они всегда со мной. Кушать готовлю — беру на кухню. Достаю посуду всякую. Пока он крутится, делаю всю заготовку, чтобы потом можно было одной рукой все готовить: что-то добавить, помешать. Это на случай, если ребёнок будет капризничать. В итоге пока ребёнок играет, есть где-то полчаса, чтобы все заготовить. Скоро это время пройдёт. Он сам начнёт играть, будет немного времени. Ещё, как вариант можно попросить помощи. Пусть бабушка с ним погуляет, а Вы в это время дома все дела сделаете.

avatar

спасибо, по поводу готовки  — разумный совет, возьму на вооружение. Помощи к сожалению просить не у кого, а привлекать постороннюю няню я пока не готова

комментарий был удален
Е

очень здорово облегчает жизнь избавиться от образа «идеальной матери и жены» в своей голове. Выше головы не пригнешь, а вот разрушить себе нервную систему и отношения с мужем — очень легко. Самое главное сейчас донести до мужа, что на данный момент вы не способны физически готовить что-то мудреное,… Полуфабрикаты и простая пища очень облегчают жизнь. Если есть возможность приобретите робот-пылесос, мультиварку. 

avatar

спасибо, вот с этим как раз и сложности ))) Хочется развивать ребенка, боишься упустить время — зарядку, массаж делаю, книжки очень любит рассматривать, постоянно с ним разговариваю, играю,… под вечер просто даже сил нет разговаривать ))), тем более я от природы очень немногословный человек )))

avatar

этот период скоро закончится!!! Мне значительно стало легче после года, не физически, но морально, что тоже прибавляет сил. Ребенок делает скачок в росте — его становится легче понять, он больше занимается сам. Я прямо на кухне организовала сенсорную коробку с крупой. Ребенок мог целый час там ковыряться, а я спокойно готовила

avatar

про сенсорную коробку не слышала, почитаю

avatar

я старалась, чтобы еда была готова к приходу мужа, но если ее не было — никто с голоду не умирал, — макароны, пельмени, рис, гречка есть всегда. Чтобы самой спать днем с ребенком попробуйте, как он проснется — положить с собой, а не качать. И понаблюдайте за ребенком — что его увлекает больше всего и не требует вашего внимания

комментарий был удален

Оставить комментарий