0.00
avatar
6 читателей
1 запись

Обсуждаем подбор одежды, обуви, аксессуаров и всяких «примочек» для спорта. Как правильно подобрать кроссовки для фитнеса, где купить топ для спорта на большую грудь, какие наушники выбрать для тренировок, кто-нибудь пользуется фитнес-браслетом? Оставляем свои отзывы и рекомендации, просим совета.

Как выбрать кроссовки

avatar , Селенгинск
     5     46

Недавно начала заниматься бегом. Каждый день, в 6 утра, исключая дождь (тогда иду в спортзал на беговую дорожку), бегаю в течение часа.Но беда с обувью. Не могу подобрать нормальные кроссовки, что не выберу — все жмет, натирает, оставляет мозоли. Брала и дешевые, и качественные, и фирменные, и из заграницы мне привозили. Все не то. Даже пробовала на размер больше — не помогает(( Особенно натирает «задник», ничего не могу поделать. Кто сталкивался с таким? Есть какие соображения по этому поводу ?

5 комментариев

avatar

Берите ккакие-нибудь мягкие, практически тряпичные. Они не жмут. Единственное, с такими долго не побегаешь в плохую погоду(

avatar

Кроссовки имеют свои особенности в зависимости от вида спорта: есть обувь для бега, для тенниса и т.д. Попробуйте рассмотреть именно такие модели. У меня «найк» для бега — очень довольна:

avatar

Бег в неудобной, неподходящей обуви, провоцирует серьезные травмы: — растяжение и воспаление суставов. Может у вас какие-то анатомические особенности и вам требуется ортопедическая обувь?

avatar

может попробуете спортивные шлепки? Они точно натирать не будут. И придется, кроме лета, полностью переместиься в спортзал.

avatar

Вы знаете, это действительно сложность, тем более, что перепробовали большое количество обуви. А как вы выбираете другую обувь, не спортивную? Я бы порекомендовала обратиться к хорошему ортопеду или к хирургу, которые специализируются на спортивных травмах, как правило, они очень хорошо разбираются в этих вопросах.

 

Оставить комментарий