+1.13
avatar
240 читателей
11 записей

Обсуждаем различные методики похудения без изнуряющих диет. Кто, что пробовал? Ваши отзывы об эффективности и советы начинающим. Делимся опытом и задаем вопросы.

Ароматы для снижения аппетита

avatar , Ростов-на-Дону
     9     129

Очень люблю всякие аромамасла. Каждый год из Крыма привожу полный комплект ))). Использую в основном в лечебных целях и ароматизации вещей, пастельного белья.

Наткнулась случайно на статью, где рассказывается, что некоторые ароматы (ваниль, кофе, шоколад, банан...) снижают аппетит. Механизм следующий: понюхал ваниль=съел сладость, т.е. обман подсознания. Я не гуру ароматерапии, поэтому хотелось бы услышать мнение по этому вопросу более компетентных: это действительно работает или просто очередная уловка — как похудеть без диет и спорта? Кто-нибудь практиковал такой метод? Отзовитесь )) )

9 комментариев

avatar

мне наоборот! чем больше пахнет, тем больше хрочу это сожрать)) здесь! сейчас же! и по-больше)))

avatar

я тоже соглашусь сладкие запахи наоборот, у меня повышают аппетит

avatar

Смешно. Девочки не кушайте все подрят. Выробатывайте силу воли и толстеть не будете. Я в прекрасной форме после трех малышей и на диетах никогда не сидела. Бред все это. Больше двигайтесь, фрукты, овощи и не каких плюшек после шести. Здоровья вам.

avatar

существует даже такое понятие как «аромадиета»: воздействие запахами на чувство голода, с помощью которых повышают или уменьшают аппетит и соответственно потребление пищи. мне кажется это вполне логично, разве например, приятно есть в месте, где стоит неприятный запах?

avatar

как-то сомнительно...

комментарий был удален
комментарий был удален
комментарий был удален
комментарий был удален

Оставить комментарий