0.00
avatar
57 читателей
12 записей

Сообщество для обсуждения диет, для которых не создано отдельное сообщество в этом разделе.

микс питьевой диеты и раздельного питания

avatar
     2     92

отсидела на питьевой диете неделю, результат минус 2.5 кг. Ожидала большего, но и и этому рада. Не хочу останавливаться, но и питьевая как долгосрочный вариант тоже -невариант ))). Рассматривала 90 дневную систему раздельного питания, в которой дни чередуются по видам пищи — белковый, углеводный, крахмальный, витаминный. Хочу совместить эти две диеты: чередовать дни из раздельного питания с питьевыми. Думаю, такой режим и более разнообразный и гуманный с точки зрения здоровья и результат будет быстрым .

2 комментария

avatar

а что пьете в питьевой день?

avatar

все ))) Чай, кофе, вода, кефир, бульон, ...

Оставить комментарий