0.00
avatar
24 читателя
3 записи

Сообщество для обсуждения диет, для которых не создано отдельное сообщество в этом разделе.

Питьевая диета!

avatar
     8     979

Привет всем диетчицам)

Спешу с вами поделиться такой интересной монодиетой, а лучше даже и послушать отзывы бывалых, потому что  я на неё сажусь первый раз с завтрашнего дня. Диета называется питьевая. То есть необходимо заменить потребление пищи абсолютно всё на жидкое. Нельзя ничего жевать, даже жвачку!!! Таким образом происходит полное очищение организма  соответственно очень уходят объёмы. Кстати, о похудении, прочитала, что на ней не столько уходят килограммы, сколько объёмы!  Так ли это? Девочки, кто сидел, трудно ли было продержаться? Я так поняла, что суть в том, чтобы пить когда хочешь пить, и есть когда хочешь есть? Как вы думаете сколько у меня уйдёт за 2 недели такой диеты? Рост 168 кг, вес 55 кг! Хочу 50 кг весить cry 

П.С. Закупилась в магазине)

8 комментариев

avatar

Я сидела на питьевой 5 дней, скинула что-то около 3х килограмм, там нужно пить много воды в день ( около 3х литров), для меня это было мукой и в какой-то степени даже подвигом, я обычно не больше стакана в день выпиваю… 

avatar

Я конечно не врач, но мне кажется, что такая диета вредна как для органов пищеварения, так и для почек! Особенно для тех у кого больные почки, наверно, её вообще нельзя!!! Постоянно же будешь, простите, в туалет бегать…

avatar

Мне кажется, что проще правильного питания придерживаться) сколько скинете на этой питьевой, столько и наберете потом, если еще и не больше. Не доверяю таким диетам, кушайте часто малыми порциями и будет вам счастье.

avatar

Во-первых что это за диета??? Во-вторых, КУДА ВАМ ХУДЕТЬ, милая вы моя??? Вы что анорексии хотите??? Ходят девочки все сейчас костьми гремят!!! Надо быть стройной, а не худощавой, завязывайте с этим!!!

avatar

Ээээх, было время, и я такой диетой баловалась, только знаете, все эти питьевые вкусняшки тоже вредные))) Ну там всякие чудо, и так далее.  А я прям не могла хотела)) Хотя их вроде как можно пить, но там же сплошной сахар)

И

Вообще то когда желудок перерабатывает твердую пищу то он тоже теряет калории затрачивая на это энергию. А сколько он будет тратить с вашей диетой, это уже ясно. ничего. К тому же принимать в пищу одно питье, это  приводит к затвердению каловых масс, и чтобы не умереть людям с такими проблемами делают операции. Поэтому жевать не то что нужно а и важно и полезно. Главное есть все натуральное 5 раз в день (имею ввиду 2 перекуса между тремя главными) А еще важно есть жирную пищу, даже во время диет,  иначе организм будет запасать жирок чтобы сохранить иммунитет, а его негде будет брать из-за низкокалорийной пищи, следовательно двойной удар еще и потому что не будет получать полезных свойств в организм.  Так что есть нужно сбалансированную и разнообразную, жирную, и самое главное натуральную пищу. К примеру 50 гр масла сливочного в день, это толькео будет на пользу, а вот подсолнечное тоже важно, но во время диет его желательно заменить на сливочное, сметану нормальной калорийности, творог чередовать средней жирной, низкой калорийности, кефир, овощи простые, капуста, морковь, лук, зелень, свекла, 1 блюда. Чтобы не говорили а природа намного совершенная чем мы представляем, и овощи в вареном виде, в 1 блюдах не теряют своих полезных свойств и легкоусвояемые. 

avatar

Тут вцелом все верно конечно, но, мне кажется, это больше советы по питанию вцелом. 

А так, в какой то момент использовать жидкую пищу — думаю никакого глобального воздействия оказать не может. Если конечно не затягивать с этим. 

Ну и все таки вряд ли жидкая пища приводит к затвердению масс. Как мне кажется даже наоборот

avatar
/>
Худею с тренером. 2 раза в неделю хожу в тренажерку, питаюсь правильно. На ужины сразу после трени ем окталию так же по совету тренера. Это помогает насытить организм, не объедаться и еще сбросить кг быстрее. Очень крутая штука.

Оставить комментарий