0.00
avatar
65 читателей
43 записи

Обсуждаем все, что связано с сохранением и поддержанием здоровья взрослых членов семьи — профилактика, диагностика и лечение. Делимся собственным опытом, просим совета.

Мерещатся какие то тени, что делать?

avatar
     8     318

Мне 34 года. Работаю, двое детей, муж, дом, дача во общем как все женщины живу " взрослой жизнью". Понятно, что усталость преследует постоянно, а еще и нервы истрепят то дети, то муж, то на роботе. Иногда на все плюю и просто отдыхаю, пью успокоительное. Но три месяца назад мне начали мерещится какие то тени, причем в разное время суток и при разных эмоциональных состояниях. Сначала подумала от усталости, с ездила с подругой на 14 дней в санаторий не помогло. Я не верю в духов и прочею мистику, поэтому не знаю что делать, куда идти к психиатру, психологу, терапевту? Подскажите пожалуйста может кто то сталкивался с таким, куда обратится? И что это может быть?

8 комментариев

Е

Добрый вечер, Света! Я уже взрослая и советую исходя из своего опыта. Врач невролог очень полезен оказывался в подобных ситуациях. Не только для меня. Вообще к врачам ходить надо время от времени. Я так думаю. А для душевного спокойствия все таки молитвы. Они понятны, это бесплатно. И еще. Нам некому от души пожаловаться, поплакаться. А Богу можно и нужно. Это по мне так. Мне было лет 25 когда я впервые читала «Отче наш» 40 дней по 100 раз. Хочешь сидя, хочешь лежа, хочешь в дороге. Впрочем это мой опыт. 

avatar

Спасибо, попробую.

С

Всё хорошо и молитвы, но подобные явления могли вызвать успокоительные психотропные препараты. Обязательно обратитесь к психотерапевту и психологу. не бойтесь, вас не поставят на учёт по первому обращению. Если хотите напишите в личку поговорим подробнее. 

avatar

Я не знаю, стоит ли говорить мужу?

avatar

Лучше конечно сходить к специалисту.Для начала к психологу.К психотерапевту рекомендую сходить лучше к частному и с хорошей репутацией, который будет искать причину, а не прописывать кучу лекарств от болезни которой нет.Как выше вам уже писали-это может быть и побочка от бесконтрольного приема лекарств или последствия стресса.

С

Я думаю мужу надо сказатьт, но только после визита к врачу

Л

Обязательно обращайтесь к психотерапевту. Не пугайтесь «психо-» в названии специализации врача. Психотерапевт — это терапевт души. Чем быстрее обратитесь, тем меньше понадобиться времени на восстановление.

avatar
  • Anna

Может просто проветрить квартиру, свет поярче сделать и какое-то время постараться не оставаться дома одной. Для очищения пространства очень помогают молитвы и мантры (смотря какой вы духовной традиции, мне вот помогает Харе Кришна!), можно музыку включить приятную: классику, звуки природы. Благовония и эфирные масла тоже здорово очищают пространство.

Оставить комментарий