0.00
avatar
71 читатель
43 записи

Обсуждаем все, что связано с сохранением и поддержанием здоровья взрослых членов семьи — профилактика, диагностика и лечение. Делимся собственным опытом, просим совета.

Растолките мне пожалуйста об уровне сахара после еды.

avatar
     2     277

Растолките мне пожалуйста об уровне сахара после еды. Я уже столько перечитала из разных источников, но все равно единодушия нет.

Для здорового человека сахар после еды должен быть до 5,5 так? А для немного больного? Норма после еды до 7,4?

И еще интересует такой момент, вот это «после еды». Если я, условно, в 10:00 поела, то самый высокий показатель сахара будет когда? Через пару секунд после приема или через полчаса или через те рекомендованные 2 часа? Этого никак понять не могу.

Я сейчас лечусь, придерживаюсь диеты, немного спорта больше и все равно не идеально.

Вот вчера и сегодня сахар «хорошим» был в первой половине дня (5,1-5,7), а после 16:00 8,1-9,6 и это после употребления тех продуктов, которые сахар не поднимают (телятина, квашеная, тушеная капуста, творог). Почему так?

2 комментария

комментарий был удален
комментарий был удален

Оставить комментарий