После длительных праздников появилось желание похудеть, но желание вкусно поесть осталось.
Нашла эту систему. Краткая информация по системе: на завтрак ешь что хочешь, на обед ограничения по системе (есть определенный список продуктов), ужин совсем жалко выглядит.
Стало интересно — эффективна ли эта система?
11 комментариев / Последний ответ: 10 января 2018 в 02:11