0.00
avatar
6 читателей
2 записи

Приглашаются к общению все, кто интересуется бодифлексом — и профессионалы, и начинающие. Обсуждаем дыхание, упражнения, режим тренировок, ошибки, результаты, тренировки с Мариной Корпан.

3 комментария

avatar

первые 3 дня нежелательно упражнения на пресс. А вообще бодифлекс очень хорошо влияет на болезненные месячные. До занятий я в эти дни без обезболивающих вообще не обходилась, на чала заниматься и ситуация заметно улучшилась

avatar

при любом виде физической нагрузки в период менструации лучше воздержаться от тренировок, можно спровоцировать опущение матки

комментарий был удален

Оставить комментарий