Растительная пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Она является незаменимым источником клетчатки, растительных жиров и многих витаминов ( в частности, витаминов группы B).

Получить эти ценные вещества из животной пищи невозможно, но при этом все они жизненно необходимы: клетчатка очищает кишечник, стимулирует его перистальтику и обеспечивает нормальное пищеварение. Растительные жиры снижают уровень липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) и способствуют активному обмену веществ. Ну а польза витаминов очевидна — они влияют практически на все процессы,

Сегодня — о связи между мамой и малышом. Важная тема, не так ли? Эта связь в том числе влияет на то, насколько мягко будут проходить роды, насколько комфортно вы будете ощущать себя во время волн-схваток. Более того связь поможет войти в роды командой, где есть “мы вместе”: мама и малыш.

Читаю ваши запросы и вспомнил. Райка Хамера основателя ГНМ. Есть у него кластный справочник болезней и их причины. Может кому поможет. Мне в свое время очень выручил. 

Начнем с топ-3, о котором я чаще всего пишу:

1. Медицинские вмешательства: родовозбуждение, искусственный окситоцин и прокол пузыря делают ощущения в разы более интенсивными.

2. Изменения в физиологии (какие-то функциональные нарушения в матке, в тазу, в соседних органах) или роды с неправильным положением ребенка (например, тазовые роды могут быть интенсивнее по ощущениям, матке нужна хорошая сила, чтобы подтолкнуть ребенка вниз).

3. Страх или любой эмоциональный дискомфорт (в топе – страх боли, страх неизвестности и страх за здоровье свое и ребенка).

С причиной 1 очень помогают

Публикуем вдохновляющую гипномамы Веры Трахимович, которая рассказала о своем опыте гипнородов после кесарево.

История один, про норму и ответственность

“Все как-то рожают, и ты родишь. Все будет норм” — повторяли мне знакомые. “Норм” не получилось по совершенно дурацкому стечению обстоятельств. На 37 неделе врач, который должен был принимать у меня роды, запросил справку от офтальмолога.

И все бы ничего. Только с моим анамнезом (операция на сетчатку и склеропластика) ни один офтальмолог города мне так и не написал заветную фразу “разрешаются природные

В России введен режим карантина и самоизоляции. Это значит, что в роддомах запрещены партнерские роды: ни муж, ни доула, ни любой другой партнер не смогут помочь расслабиться во время схваток и взять на себя административные вопросы.

Как же подготовиться к самостоятельным родам в условиях карантина, как сделать процесс максимально естественным и комфортным? Рассказывает психолог Анастасия Иванова, автор курсов и книги “Гипнороды”.

 На кануне мне приснился сон. Ну знаете, приснился и приснился и не стала акцентировать на этом внимание, но с супругом поделилась. И тут как-то, мгновенно спустя два дня. Мне щёлкнула интуиция, купить тест на беременность. Купила первый тестик 14.04.20г. Приехали с супругом домой и в тихую сделала тест, в итоге я увидела вторую но бледную полоску, даже не розову. Меня это не остановило, утром я снова сделала. Тоже самое бледная но не розовая полоса. Но что-то есть. И так я делала тесты утром и вечером, и до сегодняшнего дня 18.04.20г. Этот тест был последним). Т.я понимала, что

Совсем недавно мировые СМИ обсуждали новость: Кейт Миддлтон, герцогиня Кэмбриджская, всех своих детей рожала при помощи гипнородов. Что это за метод и почему все больше и больше женщин становятся “гипномамами”? Анастасия Иванова, автор курсов “Гипнороды” и сертифицирующий тренер по гипнозу в родах, автор  одноименной книги, отвечает на самые популярные вопросы про мягкий гипноз в родах.

/>

   Много раз слышала от родителей подростков что дите вдруг стало изолироваться от семьи в своей комнате. У родительницы появляется постоянный спутник — тревога «Что у нас в семье не так?». 

   Около двух лет и у меня это явление присутствует. В полной семье дочери 15 и сыну 8. Девочка беспроблемная в школе, вообще вне семьи. И вот что то разладилось.

   Классический образ — подросток в наушниках всюду. В комнату заходить нежелательно никому. Только кошке. Трапезничать желает в одиночестве. Ответы односложные и неохотные. И, конечно, самый популярный ответ:

16 комментариев / Последний ответ: 8 апреля 2020 в 11:02

Запомните золотое правило: ни в коем случае не используйте в уборке абразивы и вещества с агрессивным составом.

Глянцевую кухню не отмыть средствами, которые содержат порошок, растворитель или кислоту — так вы только сотрете поверхность, и она покроется мелкими трещинками и царапинами.

Глянцевый гарнитур очень легко испортить такими чистящими порошками, как Пемолюкс или Comet.

Причем сразу их разрушающий эффект не будет заметен, но со временем глянец может помутнеть или пожелтеть.

Обесцветить фасады вам «помогут» средства с

Добрый день дорогие Хорошие Женщины, я занимаюсь нунофелтингом, мокрым валянием из шерсти, Есть ли еще рукодельницы увлеченные этим видом творчества?

Здравствуйте! Помогу развитию ваших малышей! Шью развивающие книжки, качественно, с любовью! На возраст от 3-х месяцев. На заказ и в наличии. Пишит, на все вопросы отвечу.

Хочу похвалиться  своим новым приобретением. Купила очень крутой пятновыводитель фирмы Dr. Tuttelle.  Девчат это действительно безопасное и хорошее средство для борьбы с пятнами на детской одежде. В составе нет красителей, нет ароматизаторов, проверен дерматологами и я не беспокоюсь, что у малыша может быть аллергия.  Он слегка пахнет хозяйственным мылом и по цвету чем-то его напоминает.  Сначала мне казалось, что объем довольно маленький, но на самом деле пятновыводитель очень экономичный. Я наношу его на пятно, жду 15 минут, а затем  стираю привычным способом. 

1 комментарий / Последний ответ: 12 января 2020 в 22:05

Здравствуйте, я здесь новый человек, который не знает ничего о том что здесь происходит. />

Коллекционирую монеты России 10 руб, юбилейные, би металл и другие интересные деньги в металле.

Может быть есть здесь такие же как и я??? 

Здравствуйте!

Собралась сшить себе пуховик на зиму, однако швея сказала чтобы материалы я сама выбирала, посоветовала какие виды чего купить, но ни мест ни стоимостей не сказала. Поделитесь, пожалуйста, где вы приобретаете материалы для шитья, особенно меня интересуют плотные ткани с водоотталкивающий пропиткой, ткани на подкладку и утеплители.

Заранее спасибо за помощь

Добрый день, девочки. Все вещи малыша в пятнах(((. Ищу безопасный пятновыводитель, такой, чтобы не вызывал аллергических реакций, с хорошим составом. Дело в том, что у малыша аллергия на компоненты простых отбеливателей. Чем вы вещи спасаете?

сейчас очень много вариантов витаминов для беременной. Когда прихожу в аптеку, мне обычно предлагают только 1 или2  варианта, при этом — самых дорогих. Когда спрашиваю — что же будет лучше, то отвечают, что очень индивидуально.

Я понимаю, что вещь это и впрямь индивидуальная. Но все же, как-то хотелось бы выбрать что-то, что хотя бы подходит большинству.

Я понимаю, что качество зависит от цены. Но не думаю, что витамины, которые продаются по средней цене, плохие. Поэтому что делать — не знаю. Врач, которая меня ведет, вообще всем выписывает одинаковые витамины, которые придумали лет 20

13 комментариев / Последний ответ: 3 декабря 2019 в 13:53

Добрый день. Сразу прошу извинить за деликатный вопрос ( Вторую неделю сижу на диете магги. Отвес есть, самочувствие не страдает, но и в туалет не хожу и даже позывов нет. Соблюдаю все строго, воды пью не меньше 2х литров. У кого-нибудь был запор на этой диете? Как решали вопрос? Всем заранее спасибо

12 комментариев / Последний ответ: 29 ноября 2019 в 09:45

Я Михаил мне 39 лет. У меня есть сын его завут Саша. Вот на днях ко мне “завалилась” подруга с ребёнком. Я сразу же сказал в комнату Сашки не нагой она согласилась я отошол в магазин. Возвращаюсь слышу мой сын орёт я вбегаю спрашиваю что случилось? Мой сын отвечает она разбила мой комп ноут и планшет.

Она говорит они ему не нужны.Пусть нам отдаст. Я офигеваю выгнал её из квартиры. Я подсчитал и оказывается она попортила имущества на 128 к. Руб.!!!!!!!!

Я позвонил ей рассказал про сумму она говорит ничего я вам не отдам иди на х@й. Я думаю подавать в суд или нет помогите