Какие травы способствуют похудению?
Пришла в сообщество с надеждой. Найти людей с опытом похудения. с применением трав.
Физкультура не для меня. Во время занятий, усталость приходит раньше, чем наступает эффект снижения веса.
Диеты пустое провождение времени. С первого кусочка еды, которая попадает в рот, аппетит только разгорается.
Метод сокращения интервала приема пищи не работает. Замедлен процесс пищеварения. Еда долго не уходит из желудка.
9 комментариев
Ольга, Добрый день!
Такая же ситуация как у вас. Много литературы прочитала на эту тему. Отлично помогает мочегонные травы, такие как ромашка аптечная, лопух, подорожник, они ускоряют метаболические функции организма.Обязательно нужно пить много воды, не менее 2 литров. Сюда не относятся чаи, компоты, обычная минералка из магазина.
Лично мне при похудении очень помог имбирь. Я делаю так. Пару корешков имбиря разрезаю на несколько полосок (можно кубиками, как угодно), закладываю в термос и заливаю кипятком, настаиваю 15-20 мин и пью в течении дня, и так ежедневно. Имбирь также снизил мой аппетит. Похудела на 4 кг за месяц без всяких тренировок.
Дополнительно к этому еще пила травяные чаи в сборе, покупала в аптеке.
Обратите внимание, пожалуйста на то, что травы для похудения имеют ряд противопоказаний.
Надо быть осторожнее в плане похудения с помощью трав, так как некоторые из них являются опасными. Травы предназначенные для похудения помогают лишь очистить организм, выводят токсины, но я лично не верю, что с помощью трав можно похудеть.
Здравствуйте! На счет похудения травами-это не очень практично и долго. Есть множество разных диет. Я бы на вашем месте попробовал белковую диету, а именно Дюкан. Эта диета подходит почти что к каждому человеку и проста в восприятии. Просто ешьте белковую пищу а главное, убирайте из рациона сахар и мучное и все у вас получится!
Спасибо за участие в моей судьбе. На Дюкане сижу полгода. Вес стоит на месте. Я хочу еще и похудеть. 27.09.2017 сдала анализы. Получила 29.09.2017. Первые цифры норма, вторые у меня. Общий белок 62 — 81; 84. Холестерин 4.45 — 7.69; 9.25. Альфа-амилаза 25 — 125; 225. Остальное в норме. Не приложил ли свою руку сюда Дюкан?
Похоже у Вас, как и у меня, замедлен обмен веществ. В травы я не особо верю, но периодически пропиваю рыльца («волосы») кукурузы. Но они не столько способствуют похудению, просто слегка подавляют аппетит. А ещё я утром рано выпиваю натощак стакан некипячённой воды. Это способствует оттоку желчи, улучшению пищеварения.